壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング102発目。
今年2023年第50回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 82.25kg（第101回レコーディング・2023年11月1日）
今回体重 82.85kg
体重増減 +0.60kg
増減率 +0.72%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの9日間で、+0.60kg
理由は特に思い当たりません。
相変わらずゴロゴロしながらダラダラと生活を続けた結果が今回の増量。
レコーディングをスタートして以来、38回目の増量結果になりました。
今年2023年に入ってからは20回目の増量です。
こう言っちゃなんですが
このくらい体重が増えても全然気にしなーーーい
ってのが本音です。
私、壱々伍はテキトー人間なので。笑
筋トレもせず好きなものを食べて好きなようにお酒を飲んでいるので、周りにはよく「よくそれでダイエットしてるなんて言えるなテメー」と言われます。
したり顔で「オレにはオレのやり方があるんだよ」なんて返事している私です。
ま、こうやってダイエットをレコーディングし続けられているだけでOK。
グータラ人間すぎる私が、まさか100回を超えるほどこのダイエットの記録を続けられるなんて…
スタート当初は思いもしませんでした。
・筋トレなし
・運動する時間を取ることなんて皆無
・食事制限なし
・アルコール制限なし
こんなテキトーだからこそ続けられているんだと思います。
努力ゼロでこれから先も気楽に続けていけたらいいなー。
これからも全力でラクしながらダイエットを続けていきたいと思いますーーー。
